連休最終日
9月24日晴れ
前日に早寝の為、早朝に目が覚めたがすでに7時。
まだリビングで寝てる嫁を起こしても仕方ないので散歩に出掛ける。甘い缶コーヒーを飲みながら町内の片隅でタバコをプカプカと数本吸って帰宅。すでに子供達は起きてた。
自転車の魅力にとりつかれた娘が走りたいというので、それならばということで高尾駅近くにある老舗パン屋を目指して早朝サイクリング。行きはサイクリングロード。この時間でもランナーが多い。アップダウンなんてほとんどないのだかちょっとした坂に若干苦戦する。休んだりしながらパン屋へ到着。菓子パンを中心に色々と買い物。最後はパンのミミまで頂いて帰宅。帰り道は国道沿いを快適に走りあっという間に我が家へ。
朝食は買ってきたカレーパンやご飯、目玉焼きなど。食べた後は洗濯やらなんやらで12時過ぎ。
午後は嫁と娘とショッピングモールへ。特に買う物など無かったがいろいろと購入。ハロウィンものや来年のカレンダーなど。トレーナーが掘り出しであったが結局購入せず。夜に飲むワインなど買ってたら夕方になってしまった。昼飯はモール内のフードコートでラーメン。カップラーメン並みにやすいのだが、まあまあ。利益出てるのかな？
帰って見て、驚いた。息子を置いていったのだが、お腹すかしてるだろうなと予想してたが勝手に焼き肉作って食べたとのこと。ま、出来て当然かな。
たまには放置しておくことも必要かもと思う。
夕飯は家族で外食。娘の誕生日なのでささやかだけどお祝い。安いファミレスに喜んでくれる家族に感謝。誕生日なのにね。
帰宅後は嫁とワイン。子供の成長を感じたこの週末に乾杯。
朝、パン、ご飯、目玉焼き等
昼、ラーメン
夜、ハンバーグとチキンの照り焼き定食
夜2、ワイン、チーズ、湿気ったポテチ
娘の自転車日記
9月23日日曜日。
昨夜は10時前に寝てしまったので３時に目が覚める。午前3時。こんな時間に起きてもやること無いので再び二度寝。そして5時半。再び3度寝を経て起床は8時前。
朝食はカレー。もちろん昨夜の残りだがめんつゆを足して温め直すとまたちょっと違いが出てくる。
午前中は部屋の片付けと息子とゲーム。寝室を徹底的に掃除。今日も主夫業は順調にやってます。
お昼ご飯はパスタ。子供達はナポリタン、親はペペロンチーノ。うん、順調。
娘の希望で自転車公園へ。もう4年生なのに乗れない事が非常にコンプレックスになってる。もう少しなのだか、諦めてしまう。なんども泣いてたが以前よりもうまくなってるので、思い切って自転車屋で買ってしまった。24インチの自転車を。
まだ公道を走らせるのは不安もあるが今のままではいつまで経っても乗れないのではないかと。
と、思っていたが杞憂に終わったみたい。夜には自分の自転車が嬉しいのか、公園の周りをクルクルとハムスターの如くニコニコしながら回っているので大丈夫かなと思う。あとは練習するのみ。
夜は鶏胸肉を使ったチキンソテーレモンバターバジル
塩コショウし片栗粉をまぶした鶏肉の表面焼いて取り出し
バター、水、鶏ガラ出汁、バジル、レモンで鶏肉を煮る。
夜はモニタリングを見て就寝。
朝、カレー
昼、ペペロンチーノ
夜、チキンソテー
連休初日
9月22日
郊外の某公園のテニスコート。中学生がワラワラとテニスしてる。
新人戦らしいがどうでもよい。適当に遅れて行ってしまい一回戦を見逃した。二階戦は明らかな格上相手だったので手も足もいや少しは出していたがあっさり敗北。閉店間際の整形外科に駆け込み受診。レントゲンを2枚撮影。順調に良くなっているとの事。街では本当によくロードバイクを見かけるなと思ふ。三連休でお天気も程よいから当たり前か。帰宅して昼飯後土曜日恒例の買い出し。ドラッグストアにスーパー2件。今日も順調に主夫生活してます。帰宅後夕飯作り。そしてゲーム。娘のアドバイスで迷宮から脱出できた様子。夕飯後にアヒージョ作成してワインを空ける。就寝は早めの22時くらい。
朝、納豆と米
昼、インスタントラーメン
夜、カレーと缶ビール
夜2、キノコとソーセージのアヒージョと赤ワイン
仙台2日目
カプセルホテルで目を覚ますとやっぱりカプセルホテルであるわけで。
昨夜はやることもなくアダルトなあれであれして22時前には就寝してしまったわけで、まず目覚めると午前3時半。再び寝ると5時半でいつもどおり。ただ出張中なので時間だけはたっぷりあるわけで、朝から露天風呂なんてものに入ってしまったりして、満喫したりしなかったり。惰眠を貪りつつ残りの名刺をチェックすると残りは僅かに3枚とか、営業サラリーマンとしてはかなりポンコツ野郎としか言えない状況にまっいいかと開き直り。
そんなこんなでチェックアウトして向かうはタバコの吸える喫茶店。今日日喫煙者の肩身の狭いこと狭い事、彷徨う事30分ほどで見つけた珈琲館。トーストセットとコーヒー。朝食である。
新聞を読んで安倍さん頑張れと応援してみたり、行く予定もないがネットでこの地の風俗情報をサーフィンしてみたり、ちょこっとパソコン開いて仕事の振りしてみたりして時間を潰し、再び戦場へ。
今日の戦場も仙台駅からローカル線で1時間ぐらい。その間はスマホで「化物語」を見てた。あと2話で完結する予定。
コンビニで昼飯代わりのウィダーinゼリー。2時間チャージ。
戦闘開始時間を間違えていたようで援軍と合流できたのは一時間後。あいや、早く来たのは私の方だから、援軍は全く悪くない。
戦闘終了、戦績は悪くないので勝利を収めることが出来そう。
再び戻って場所は仙台。杜の蕎麦屋という駅ナカの立食い蕎麦で唐揚げうどんを補給。時刻は17時過ぎ。夕飯か。ここの唐揚げうどん、かなり大きくて満足できる。しかもコスパがいいのでよく来る。
胸肉なので安いのだろうけど、安さは正義だわ。
仙台からの新幹線はさすが週末ということで、満席。いい加減学習しろよ、、、
まだ、帰宅し、スーパーで購入したやすい弁当を食べて車で息子の迎えへ。全くいつまで経っても親に甘えてばかりだわ。嬉しくもあるのでほいほいと迎えに行くバカ親なのだが。帰宅して風呂上がりに鏡月のソーダ割。しかも東京ラブストーリーに容赦無いツッコミを入れながら飲む。時刻はあっという間に午前1時半。おやすみなさい。
朝、トーストとゆで卵、コーヒー（珈琲館）
昼、ウィダーinゼリー（セブンイレブン）
夜前、唐揚げうどん（杜の蕎麦屋）
夜、というか、夜中に酒、枝豆、スーパーの弁当。
仙台１日目
9月19日曇り
約二ヶ月ぶりの仙台出張。
まだ肩は上がらないが、だいぶ良くなったみたいだ。怪我した時に比べたら雲泥の差だ。
怪我と言えば、一昨日は嫁が何も無い平坦な、本当に何も無い平坦な地面で足を捻挫していた。
その日は近くで仕事だったので早めに帰宅し、上がらない右腕を酷使し夕飯のハンバーグを作り洗濯をしと、仕事の時よりもテキパキと働いた。
そんな嫁を置いての出張だった、仕方無いすでに決まっていたのだから。
朝はいつもよりも30分遅く出勤。自転車に乗れない為動けない嫁を叩き起こし駅まで送ってもらう。
申し訳ないな。
仙台から高速バスでとある町へ。以前問い合わせのあった客に面会。商談は破断、断られる。というか、すでに終わってた。
再びバスで仙台へ。この日の訪問は3件のみか。
とくに電話もなく平和な一日が終わる。
宿はカプセル。寝るところなんて何処だっていいが、大浴場は魅力的。
風呂上がりにビールとか缶酎ハイとか、禁断のポテトチップスとか。
あ、このブログのきっかけはダイエットブログだった。よくあるレコーディングダイエットってやつ。
っていうことで、今日のメニュー。
朝、無し
昼前、仙台駅で天ぷら蕎麦
夜、すき家でウナ牛
夜、ビールと缶酎ハイ、ポテトチップス
